Kategori: Makanan Seimbang untuk Energi Harian

Kategori ini membahas pentingnya kombinasi nutrisi seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral untuk membantu tubuh tetap aktif sepanjang hari. Dalam kategori ini, fokus tidak pada penyembuhan penyakit, melainkan pada cara sederhana merawat keseimbangan energi melalui pola makan seimbang.